邵阳县第七中学始建于1958年，原址在梽木山完小，因完小校舍太挤，1959年上期，搬到梽木山公社秋田大队（现长阳铺镇秋田村）湘贤祠，1960年夏季学校第一栋教学楼基本竣工，校址搬迁到梽木山公社老院子。因学校规模扩大，1986年春搬迁到长阳铺镇荷叶村。校园南面是320国道,交通便利,东面是泉井水库，南面和西面被青山绿树环绕，可谓，景色宜人。学校文化氛围浓厚,育人环境优良,教学设施完备。学校占地46620平方米，总建筑面积14878平方米。学校现有教职工61人，专任教师本科以上学历53人，授课教师学历达标率100%。省级模范教师1人，省市骨干教师4人，市县学科带头人5人。我县原有8所农村高中，其中七所相继倒闭，邵阳县第七中学是唯一幸存的一所农村高中，学校师资综合实力在农村学校中是最强的。
办学理念先进。在多年办学历程中，老校长罗注红带领班子成员依据不同的时代特征，树立了与时俱进的办学理念，学校不断地得以发展和壮大。2000年之后，出现了农村孩子进城读书的热潮，城里省、市级示范性高中纷纷向农村抢优质生源，农村高中的生源出现了严重危机。为了学校生存，2006年学校新老领导班子成员交替之后，在新校长王新玉为核心的校务会领导下，学校提出了新的办学理念——“勤俭办学，特色立校”。 2006年下学期成立了女子足球队，修建了足球场，建立了画室和音乐室，2007年学校正式挂牌为“湖南省青少年女子足球训练基地”。从此，学校立足音体美特长教学，并使音体美特长教育成为我校教育的亮点，这样，学校就走出了文化优质生源短缺的困境。学校坚持高扬“传承文明、追求卓越”的精神旗帜，秉承“敬业是办学的真谛、设施是办学的基础、管理是办学的关键、质量是办学的目的”的教育思想，努力追求“打造和谐教育、构建人文校园”的奋斗目标，倡导坚持科学发展与人性化管理相结合的管理理念，关爱尊重每一个学生，以各种活动为载体，使学生综合素质得以全面提升，教育教学质量稳步提高。
办学条件显著改善。近几年来学校积极争取上级专项资金，加快学校基础设施建设。利用各级维修改造资金新建了1800多平方米的女生公寓和250米的田径场。利用上级危房维修资金，修缮男生宿舍和新教学楼铝合金窗共110间。积极响应国家农村远程教育普及工程，学校向职工贷款建成了19间多媒体教室。同时，学校还自筹资金，改造了学生食堂前风雨棚，硬化了通往食堂和宿舍的道路，建成了档案室，添置了理化生仪器、药品、图书、音体美劳器材；维修了三个篮球场及体育设备；安装了健身器材；在教育局领导的关怀下，2012年新建了物理、化学和生物实验室，新建了音乐室、美术室和通用技术室；2014年暑假期间改造了学生食堂；大批资金的注入，完善了基础设施，提高了教学效率，增强了校园文化氛围，优化了育人环境。
教学成绩突出。在教学管理中积极推进素质教育，对全校师生实行了综合素质评价制度。卓有成效的开展了“校园阳光体育”工程，扎实有序地推进新课改新课标的改革和开展校本教研，实现三位一体综合德育教育模式。教育教学质量逐年提高，高考学考成绩稳步上升。2011年—2014年学业水平考试合格率分别为：29.3℅、65.28℅、86.05℅和88.11℅；2011年—2014年高考本科上线率分别为：21.8℅、22.8℅、27.5℅和31.7℅。
邵阳县七中先后被评为“素质教育先进学校”、“综合治理先进单位”、“湖南省安全文明校园”和县“教学工作先进单位”等荣誉称号。
现在，邵阳县第七中学在以卿学工校长为核心的校务会领导下，依据“站稳升学教育的立足点，占领竞赛教育的制高点，凸显新时代特色教育的亮点，打造基础教育新课改的闪光点”总目标，以创办特色学校为着力点，多措并举保安全，做到组织落实，教育及时，管理到位，实现校园及周边安全管理无缝隙覆盖；齐心聚力促发展，加大基础设施和现代化教学设备建设投资，为学校发展提供强有力的硬件支持；创特色、建品牌，谋求新的发展点，随着素质教育的推行，特长学生优先发展已迫在眉睫。为此，学校将在下一个五年计划中，设想征地30亩，修建体育场馆、艺术馆和一个标准的400米田径场。广招特长生，使他们的特长真正变为优长。对文化知识传授则大力推进新课改的实施，全面提高教育教学质量，努力把学校建成一所特色鲜明、品牌卓越、复合发展的名校。目前，全体师生为实现 “追求卓越、和谐求真”的理想而努力奋斗。
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