体验1:怎样复习功课1、不妨给自己设定一些时限。持续长时间的学习很容易让自己感到厌倦,这时可以把功课分成几个部分,分别规定每个部分的时间,比如一个小时内完成这个练习,八点之前做完那个测验等等,这样不但有助于提高效率,而且不会产生疲劳。如有可能,逐步缩短所用时间,很快你就会发现,以前一个小时的作业,现在一个小时也做不完,四十分钟就完成了。学习的同时,不要做别的事情或想别的事情。一心一意二用谁都懂,可还是有很多同学一边学习一边听音乐。也许你会说听音乐是放松神经的好方法,然后你就可以全神贯注地学习一个小时,然后全身放松地听音乐,这比戴着耳机听课要好得多。不要整晚都在复习同一门课程。之前我也经常在晚上去看数学或者物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也不好。之后我每天晚上都安排复习两三门课程,现在情况好多了。除非常重要的内容外,不要在课堂上做非常详细的笔记。假如上课忙于做笔记,听课的效率肯定不高,而且你也不能保证课后一定要看笔记。上课的主要工作应该是把老师的讲课内容消化吸收,适当做些简短的笔记就可以了。
体验二:如何提高学习效率这件事,我也和很多人谈过。常见的情况是:某同学学习非常刻苦,在学校学习,回家也学习,有时还熬夜,题做得不计其数,但成绩却总是上不去。事实上,面对这样的情况,我也是非常的着急,本来,有付出就应该有回报,而且,付出得越多,回报就越大,这是无稽之谈。但是事实却并非如此。高效意味着什么呢?就像学习一样,有些人练习十次就会,有些人需要练习一百次,这其中就存在着效率的问题。怎样提高学习效率?在我看来,最重要的是劳逸结合。提高学习效率最需要的是头脑清醒,思维敏捷,因此适当的休息、娱乐不仅有益,而且必不可少,是提高各种学习效率的基础。因此,如何提高课堂听课效率呢?就我的经验而言,课前有一定的预习是必要的,但我的预习比较粗糙,只不过是走马观花地看一看课本,这样课本上讲的内容、重点大致都在心里有了谱,听课文更有针对性。在预习阶段,我们不一定要精讲,如果精讲,一是浪费时间,二是课上不够认真,有时还会忽视最有用的东西。课堂上认真听课当然是必须的,但是就像我以前的老师说的,没有人能把注意力集中在一节课上,也就是说,一连四十多分钟都集中不起来,是不可能的,所以课堂上也有时间分配的问题,老师讲一些熟悉的东西,可以适当放松。
此外,记笔记有时也会影响课堂听课效率,有时一节课就忙着抄,有时又会忽略一些非常重要的东西,但这并不等于可以不抄,不抄就不能,每个人都会忘记,有了笔记,复习的时候才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记也很多,但不一定全记,书上有些东西当然不要记,要记一些书上没有的定理法则、典型例题和典型解法,这些才是真正值得记的东西。不然看什么记什么,必然会影响到上课效率,得不偿失。怎样提高问题解决的效率呢?关键是要选“好题”,千万不要见题而作,不分青红皂白,那样往往会事倍功半。题目都是围绕知识点来做的,而且很多题目都比较相似,先选择想要得到强化的知识点,再围绕知识点来选择题目,题目不需要太多,相似的题目只要一道题就够了,选好之后再认真做。提高效率在很大程度上还取决于做题后的过程,对于做错的题,要认真思考错误的原因,是知识点掌握不清楚,还是因为草率大意,分析后再做,加深印象,这样做题效率就会高很多。事实上,这反映了一种提高学习效率的重要方法——“用劲使剑”,即合理分配时间,听课、做笔记要注意重点,做作业要注意典型,这是学习中的“事半功倍”。学业成绩的高低取决于学习效率。那我们怎样才能提高学习效率呢?首先,要有信心。许多科学研究已经证明,人的潜能是巨大的,但是大多数人并没有有效地发挥这种潜能,其中,人的自我信任是一个非常重要的方面。
不管什么时候、什么地方,只要你有这种自信的力量,你就会有一个必胜的信念,它会让你很快从失败的阴影中走出来。反之,如果一个人失去了自信,他将一事无成,并且很容易永远处于自卑的境地。另一种提高学习效率的重要方法是学会用心。研究的过程,应该是用大脑思考的过程,不管是用眼睛看、用口读,还是用手抄,都是用大脑辅助的方法,真正的关键还在于用头脑思考。举出一个很浅显的例子,比如记单词,如果你只是随便翻翻或者随便抄写,可能需要背很多遍,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法来记忆,往往能够快速记忆,也不易忘记。如今许多书上介绍的快速记忆英语单词的方法,也都是强调了脑筋联想的作用。很明显,如果能够做到集中注意力,发挥大脑的潜能,一定能大大提高学习效果。
影响学习效率的另一个重要因素是人们的情绪。每一个人都曾有过这样的经历,如果有一天,自己精神饱满,情绪高涨,那么学同样的东西时就会感觉很轻松,学得很快,其实这正是我们学习效率高的时候。所以保持良好的自我情绪非常重要。日常生活中,我们应该有一个比较乐观的心态,不要过多地想着不顺心的事情,而应该以一种积极乐观的心态生活,对待身边的人和事,不管是对别人还是对自己都是好的。通过这种方式,我们可以在自己周围营造一个非常轻松的氛围,学习起来也会觉得特别有精神。
体验三:如何安排日常的学习安排很多学生看起来很努力,可成绩总是不理想。一个原因是学习的效率太低。在相同的时间里,只有一半的知识可以掌握在别人手里,如何学习呢?
研究中要讲究效率,提高效率的方法大致有以下几点:一、每天保证8小时睡眠。别熬夜,按时睡觉。正午不睡。睡眠充足,精神饱满是提高工作效率的基本要求。学习的时候要专心专心。玩乐时尽情享受,学习时认真学习。日以继夜埋头苦干,不是好办法。在一定程度上的学习需要休息,补充能量。读书的时候,一定要注意休息。但是学习的时候,必须全身心的投入,手脑并用。在我读书的时候,常有陶渊明“虽处闹市,却无车马喧哗”的境界,只有我的双手和大脑与书本交流。坚持身体锻炼的原则。身为“学”本钱。身体不够好,再大的力气也打不出来。因此,再忙碌的学习,也不能忽视放松锻炼。有些同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越虚弱,学习的压力越来越大。怎样才能提高学习效率呢?学习要有主动性。唯有主动地去学习,才能体会到其中的乐趣,才能对学习更加感兴趣。只要有兴趣,效率就会无意识地提高。有些同学基础不好,学习过程中总有不懂的问题,又羞于向人请教,结果就是郁郁寡欢,心不在焉,学习效率从哪里来?在这个时候,唯一的办法就是请教别人,不懂的地方一定要学会,一点一点积累,才能进步。这样,就可以逐步提高工作效率。保持愉快的心情,与同学们和谐相处。保持良好的心情,每天做事干净利落,学习积极投入,工作效率自然高。而将个人与集体相结合,与同学保持互助、团结、进取的关系,也可以提高学习效率。注意做好整理。在学习的过程中,各科课本、作业和教材经常放在一起。等你用完了,看看就知道在哪里了。还有的学生翻阅某本书时,到处找找,却不见踪影。时光匆匆地流逝在忙碌焦虑的寻找中。我想,没有组织的学生学习不好,我想。读书效率的提高,非常重要。