中考是中国重要的考试之一，参加中考的学生必须调整心情，做好考前心理准备和物质准备的大检查，以良好的心情、丰富的体力和精力迎接考试。
2021江西萍乡考试科目。
为贯彻《江西省推进高中阶段学校考试招生制度改革实施意见(试行)(赣教发【2018】5号)和《关于进一步推进中学学业水平考试和学生综合素质评价改革的通知》(萍教基字(2021)11号)文件精神，从2021年开始，我市全面实施中学学业水平考试。
语文120分，数学120分，外语120分(包括听力20分)，道德和法治80分，历史80分，物理85分(包括实验5分)，化学75分(包括实验5分)，地理50分，生物50分(不包括实验5分)。体育和健康60分，中学3年级中学水平考试合格分数科目总分数为840分，中学2年级中学水平考试科目分数为地理50分，生物50分(不包括实验5分)。2021年初三信息技术、音乐、美术采用过程与终结性调查相结合的方式，由县区教育行政部门制定实施方法组织实施，成绩以合格、不合格呈现，纳入学生综合素质评价。
中考常识。
一、积极暗示。
积极提示可以增强自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的自信，增加忧虑。考生在考试前要根据自己的情况积极暗示自己。我行，我一定行我潜力大我进步大我喜欢挑战。
通过良好的自我暗示，可以消除忧郁，克服懦弱，恢复自信，激发兴奋点，调整自己的心情、感情、状态。
二、正常工作和休息。
考试前需要保证充分的睡眠，精力充沛迎接大学入学考试。挑灯夜战，牺牲睡眠时间进行问题海战术是失去时间的。出乎意料的是，主题像烟海一样浩荡荡，再干一两年也做不完。
第一天睡眠不足，第二天大脑处于半休眠状态，思维处于抑制状态，结果复习失效，考试模糊不清。但是，不能走另一个极端。考试前放松一周，停止复习，调整心情也会相反。
心理学家认为，如果人们长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应地建立紧张的思维运作模式，使人们能够适应紧张的工作学习。突然停下来什么也做不了的话，原来的生物钟就会混乱，心理模式不合适，考生会发生失落、不安和恐慌等不舒服的心理现象，所以考生在考试前还是按照原来的正常休息时间休息。