中考时间一般在六月中下旬,但全国省市不统一,需要按当地时间计算。中考是中国重要的考试之一,直接决定了考生进入高中后的学习质量,对高考成绩影响很大。
河北石家庄2021中考科目。
考试科目为5科,包括语文、数学、外语、理科(包括物理、化学)、文科(包括道德、法治、历史),总分600分。
各科分数为语文120分,数学120分,外语120分(听力测试30分,笔试90分),理科120分(物理55分,化学35分,综合题30分),道德法治45分(其中民族团结教育7分),历史45分,综合题30分。
中考常识。
第一,积极暗示。
积极暗示可以增强自信,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,增加忧虑。考生要根据自己的情况积极暗示,在考试前打气。我行,我一定行我潜力大我进步大我喜欢挑战。
良好的自我暗示可以驱散忧郁,克服懦弱,恢复自信,激发兴奋,调整自己的心情和感情。
第二,正常作息。
考试前要保证充足的睡眠,准备好迎接高考是很有必要的。挑灯夜战,牺牲睡眠时间进行题海战术是得不偿失时的。众所周知,题目浩如烟海,做一两年也做不完。
第一天睡眠不足,第二天大脑处于半休眠状态,思维处于抑制状态,结果复习效率低下,考试发呆。但是也不能走另一个极端,以为考前要放松一个星期,停止复习,调整心态,这也会事与愿违。
心理学家认为,如果人们长期处于紧张的工作和学习中,大脑中枢会相应地建立紧张的思维操作模式,使人们能够适应紧张的工作和学习。如果你突然停下来,你什么也做不了,你原来的生物钟会被打乱,你的心理模式也不会适应,考生会感到沮丧、不安和心慌。因此,考生应该在考试前按照正常的作息时间作息。