“中考”是每个孩子都会经历的一次考试，在这次考试中，各位同学在考试前一定要平和一下自己的心态，控制好自己的情绪，按照平时的心态应考。
2025四川雅安中考科目。
120分的语文；120分的数学；120分的英语；120分的英语；
在同一场次物理分卷150分；在同一场次化学90分；在同一场次道德与法治120分；
理科50分；物理实验10分；化学实验10分；体育60分；
语言、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史等科目实行网上阅卷，市招办牵头，市教科所配合。
高考成绩按百分制折算，折合60分为高考总分。测验的项目有：投掷实心球、立定跳远、篮球和男子1000米、女子800米四项。各县(区)可统一确定三项考试科目，也可由考生从四项中任选三项进行考试。学生在三种考试中的实际分数之和，即体育考试成绩。
高考应试技巧
消除焦虑，精进精进的能量。
一旦考试怯场，就会面对试题头脑一片空白，平时熟悉的公式、定理也不能回忆，注意力不能集中，等到心情平静下来，已经浪费了很多时间，又看到很多没有做的题目，就会再一次紧张，形成恶性循环，此时要迅速进行心理调适，使自己迅速进入正常的应考状态，可用以下方法来调适焦虑情绪：
一是自我暗示的方法。利用平时自己考试中曾经有优异成绩的自己暗示自己我是考生中的第一名，我一定能取得理想的成绩，我有难的题目，但是别人不会做的题目也很多。
决战决胜法，把考场作为考试的大敌，用过去因怯场而失败的经验教训鞭策自己，以决战决胜。
不忙答答，先摸卷情。
取完试卷后，在指定的位置写上姓名和准考证号，先对试卷进行整体感觉，看这张试卷共多少页，总共有多少题，分哪些部分，以及有哪些题型。这有两个好处，一是防止考题出错，尽早更换试卷，避免不必要的损失；二是可以全面掌握整个卷子，尽早制定作战计划。
把整个卷子做一个整体的感觉，找一两个题看一下就知道是结论还是肯定容易回答的题目，看一下这些题目，自己的情绪就会尽快的稳定下来，紧张也就消除了。
二重二重，合理安排。
考卷难易，生熟占分高低大体是心中有数，情绪也是稳定的，此时大脑的思维状态由起步阶段进入兴奋阶段。只需听到铃响，就可以开始答题。