中考是中国的一项重要考试，参加高考的同学一定要调整好心态，做好考前心理准备和物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力和精力去迎接考试。
2020年北京中考科目。
问题：2021年北京的中考科目有哪些？
A：中招录取总分为660分，以语文、数学、外语、道德与法治、物理、历史、地理、化学、生物、体育及健康为分值，其中历史、地理、化学和生物分值较高的一科。就各个科目的得分来说，语文、数学、外语总分为100分，其中卷面成绩60分，听力口语成绩40分。物理学、化学、生物学、道德与法治、历史、地理六科成绩均为80分，各含10分，作为实际能力和过程性评价得分。运动与健康科目满分为40分，其中现场考试30分，过程性考试10分。
值得一提的是，初中学业水平考试科目分散在初二、初三两年，一年一次的地理、生物科目考试已经完成。二十六日，初三初级中学的初三考试结束，今年初二的地理、生物科目考试将于27日进行。
依据课时安排，初三年级入学考试成绩查询及分段统计公布时间为7月5日12时，初二年级地理、生物成绩查询时间为7月10日12时。
高考复习方法。
语言文字：作文必须有结尾。
写作作文花了四五十分钟，而且最后必须完成，宁可短尾也不要无尾，否则扣分相当厉害。要善于为标题做“美丽”，它能使阅卷人的眼睛一下子亮起来，千万不要照抄题目而不加标题。语文基础差的考生要注意句子写得短，水平高的考生要充分利用已掌握的知识，使文章流畅，有文采。
数学：“522原理”是送分题。
无论大题小题先抢已做的题，再做有一定解题思路的题，然后再拼出自己觉得困难的题，最后再挖出不会做的题。这就保证了在有限时间内多拿分。抓住时机。不要被小问题所困扰。每一个问题的选择题平均控制在一分半钟之内。
坚守522原则。双眼多盯选择题前5、填空2~3和答案的前2题。这几个问题都是送分问题，并不难。
高考常识。
一、正面暗示
正面的暗示可以增强自信，消除烦恼。负面的暗示会使人不自信，使人忧心忡忡。应试者在考前要根据自己的情况，进行积极的暗示，自我激励。我行，我一定行，"我有潜力","我进步很大","我喜欢挑战"。
能透过自我暗示消除忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋，将自己的心态、情绪，调整到状态。
二、正常的作息。
考前保证充足的睡眠，蓄势待发去迎接高考是十分必要的。挑起夜战的灯火，以牺牲睡眠时间进行题海战术是得不偿失的。恰恰相反，题目是如此之大，你再做一年、两年也做不完。
头一天睡眠不足，大脑在第二天处于半休眠状态，思维处于抑制状态，结果复习没有效率，考试就发呆。但是也不能走到另一个极端，认为考前应该放手一周，停止复习，专调心态，这样也会适得其反。
心理学者认为，人若长时间处于紧张的工作学习中，大脑中枢就会相应建立起紧张的思维模式，使人能够适应紧张的工作学习。若突然停下来无事可做，原生物钟将被打乱，心理模式将无法适应，考生会产生失落、不安和不安等不舒服的心理现象，所以考生在考试前还是按照原计划作息。