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在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不使自己成为狂风的俘虏；在暴风雨前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不够在风暴面前葬送自己。
在人生中，我该如何去面对困难与挫折，才不能在痛苦面前丧失自己？
我第一次接触篮球是在小学初三，看着运动场上一个个矫健的身影，我也耐不住寂寞申请加入。但我的球技烂的实在可以，我抱着篮球用力一投，啊！三不粘，篮球滚到球场边的草丛里，我拨开荆棘的草丛，寻找篮球，不小心我细嫩的小手被枯草划了一道伤痕，我强忍着痛继续练习，连续投了几十次，由于用力过猛，我的两肢开始像脱臼了一样，全身已是筋疲力尽了，可是还是找不到球框，焦急的汗水从我的头上流了下来，滴到了划破的伤口上令我疼痛难忍。我彻底的败下阵来。
正当我不知所措时，来了一个人你不会打篮球吗？我来教你好了。我抬头一看，原来是我的好朋友。我高兴的点了点头。我的斗志被点燃了。
那天，天阴沉沉的，刺痛的寒风中夹杂着雨点，打在我脸上。忽然，我看见了一只翅膀受了伤的小鸟在草地里扑腾着，想要找回那属于它的蓝天。可是没飞到一米就又落在了柔软的草地上，它不停地挣扎，企图脱离大地的怀抱。这只小鸟坚持不懈的精神感动了我。
一开始，他给我讲解了投篮的规则和技巧，他讲得一板一眼。可我觉得时间金贵，于是催他赶紧实战。结果我根本玩不过他，他投篮时如鱼得水，而我这条鱼却搁浅了。
十比二，一股挫败感油然而生。于是，我又从最基本的投篮开始。真扫兴，我居然十投九不中。他安慰我：每个人刚开始都是这样的。张海迪不是说过即使一百次跌倒，也要一百零一次站起来吗？
于是我的斗志再次被点燃了，又全力以赴投入到紧张的训练中去了。我躬下身子，攒足力气，瞄准方向，吸了一口气向上一跃，把所有力量使了出来。球进了！我一鼓作气，接下来，球在我手里由调皮变得乖巧起来了。时光悄然逝去，天色渐渐黯淡了，当天边隐去最后一抹晚霞时，我们结束了进程。结果喜人，球技进步了，哈哈！在学习打工的过程中曾经伴随着汗水、泪水。我选择了勇敢的面对它、挑战它。
挫折是我最害怕的东西，但是可怕的是失去了挑战它的心。是啊！大海没有礁石就溅不起浪花；生活中经不起挫折就成不了强者！
初三:喵啊喵
谁不曾拥有过快乐，谁不曾拥有过幸福甜蜜的生活，可谁又能够明白，这种快乐，这种幸福，这种甜蜜的生活是多么的求之不易
谁都有战胜挫折的勇气，殊不知这勇气却是经过更多磨难而得到的。
社会心理学曾经指出过：挫折是指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态，表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。
另外，我认为在面对挫折时，如果你选择了退缩，那么，你必定会后悔，试问一下一个连挫折都不敢面对的人，那么他有什么资格谈其它的，连这一个坎你都迈不过去未必你还想迈向第二步如果抱有这种思想的人我只能说地球不适合你。
挫折如同一个认识，我想：它使我认识到了不去面对挫折的后果，它如同海洛因一样，一点一点吞噬着你的思想，让你的意志力慢慢的薄弱下来，然后，在你最脆弱的时候，狠狠的给你一击，让你不堪重负的倒下，那样，它就满意了。试一下：如果不战胜挫折你们愿意去承受这样的攻击吗？
是的，不战胜挫折的我们将会变得比挫折更加可怕、恐怖。
曾经面对挫折，我没有战胜它，无力的看着镜子里的自己落下一颗颗滚烫的泪珠，是多么想要打败它，却是那么的无能为力。
自从意识到挫折的后果，我便慢慢开始克服。
从此以后，便暗自发誓，无论遇到什么挫折都不能放弃，因为那是没用人才会做的事，我们不属于那一类。
挫折，使我成长；挫折，使我勇敢；挫折，我已不再惧怕你了！
谁曾想过，挫折的背后是一片阳光
御河中学初三:_阿玲
人生在世难免会遇到挫折。正如毛泽东的一句话：要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。
如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。
某市有一个上高三的学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊！老师们也喜出望外！但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。
但是还是有很多人面对了挫折，列如奥斯特洛夫斯基，他全身瘫痪，双目失明。1930年，他用自己的战斗经历作素材，以顽强的意志开始创作长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。小说获得了巨大成功，受到同时代人的真诚而热烈的称赞。1934年，奥斯特洛夫斯基被吸收为苏联作家协会会员。1934年底，他着手创作一篇关于科托夫斯基师团的历史抒情英雄故事（即《暴风雨所诞生的》），但只创作完第一部，后人根据他的思路才把此书写完。1935年底，苏联政府授予他列宁勋章，以表彰他在文学方面的创造性劳动和卓越的贡献。
事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事！
初三:罗行