关于保护校园环境的作文

保护视力
我的视力从前一直都很好，但是这两年来视力逐步下降，也不知是为什么。我想应该是我一直以来对眼睛都不太保护吧。应为现在眼睛看任何东西都有些模糊，所以我现在很注意用眼卫生。
回想起以前，写作业时，常常在黑暗的地方写，光线经常是很暗淡，但也没怎么在意，而且经常喜欢爬在书上看，或者躺在床上看。经常写作业时弯腰驼背，一点也不注重姿势，再加上现在
的我迷恋电脑电视，紫外线辐射太强。平时也不注意好好做眼保健操学习任务又重，眼睛根本得不到很好的休息，所以近视才越来越严重吧。但现在的我已经意识到了近视的严重性。所以我
总结了我这些经验来更好地保护眼睛。
保护眼睛，我总共总结了八条。一、光线需充足，反光要避免
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
二、连续阅读时间不宜过长
青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使
眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
三、坐姿要端正，距离适中
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持3035厘米，身体与课桌保持一掌大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在3045度。如书
本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担23倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
四、少看电视，少用电脑
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的x射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。
电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能
受到了损害。
五、睡眠要充足，注意用眼卫生
作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛
的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
六、在行车或走路时不能看书
有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有
可能引起近视。
七、多做眼保健操，进行户外运动
做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预
防近视的目的。此外，多接触等大自然景物，也有利于眼睛的健康。
八、注意饮食结构，营养摄取应均衡
营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。对了，平时还要经常锻炼，注意补充
有助于维持正常视力的营养物质维生素a、动物性食物如：动物肝脏、乳及乳制品、蛋黄、鱼虾等；还有植物性食物如：胡萝卜、菠菜、西红柿、豆及豆制品等。

对于近视的危害，我虽知道的不详细，但我知道它会影响我将来的人生，比如说无法当兵，不能从事自己喜欢的职业，所以在这里我提倡大家一定要注意保护视力

《关于保护月熊，珍爱生命的作文》【第三篇】

　　树木只要有了生命，就能够长成参天大树；雏鹰只要有了生命，就可以成为一只在空中展翅翱翔的雄鹰：我们人类身边的伴侣有了生命，就能让我们快乐。

　　5月27号，星期五我们学校开展了保护月熊，关心身边的伴捛的演讲。让我感触很深。这些商人不顾月熊的痛苦，将一个金属管永久地插入熊的胆囊，另一端露在熊的腹部外面，以长期多次抽取胆汁。每头熊每天大约要抽两到三次，多至五到六次。每次最少大约50毫升，多至大约600毫升。

　　同时也说4月15日，一辆载有520只待宰狗的卡车，在高速公路上被动物保护志愿者拦下的事件，以及一系列的救援活动。还给我们看了一段视频。

　　看完这段视屏我是即气愤又感动。气愤的是这个司机运送狗给那些饭店已经是不对的了，狗是我们人类最忠实的伙伴不可以杀害，他还狮子大开口要志愿者付出11万人民币来买下这些狗。感动的是有则么多的志愿者愿意拯救这些狗，还义务把那些受伤或者有病的狗送到医院里去。

　　我又上网查了一下有关月熊取胆汁的事，我又看见了一件令人气愤的事。有一家提胆汁厂里的一直月熊因为承受不了痛苦要剖腹自杀，那个老板不但不去派人去就这只熊还认人拿斧头去趁熊还活着的时候去砍下熊掌

　　通过这几件事以后我陷入了沉思：是啊！我们中的很多人为了金钱，为了荣誉，不惜杀掉许多条无辜的生命。我们人类有很多时候是非常自私的。这些无辜的生命从前是曾今和我们的祖先一起共同努力的生活，可是现在我们中的一些人竟然去伤害它们，去虐待它们。他们也是一条条生命，他们也需要自由。而我们却剥夺了他们的自由，把他们关在狭小的笼子里，甚至残忍地不顾他们的痛苦地从他们的体内抽出胆汁。

　　所以我在这里呼吁：请不要在虐待月熊和其他动物了，他们毕竟是一条条生命。我们要保护他们，我们要珍爱生命。

　　进才北校初一：汤嘉炜