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东汉着名学者王逸曾说：不受日廉，不受日洁，但这对人来说可能？
人一生为什么要活，因为他们要实现自己的欲望，人不可能失去欲望，即使是那些到处说自己已经看破欲望一样，他们也有让别人欣赏他们这一欲望，如果人真的什么欲望都没有，也就是说他连生的欲望都没有，那他的一生又有什么意义？
但为什么世上还有廉洁的人呢？因为人不是什么控制不住欲望的动物，他们有对社会，对人类的高度责任感，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，以自己的正义感，责任感去压制欲望，正如晋代的吴隐先生，不惧饮贪泉，饮后还是一生廉洁自律，当然贪泉只是没有科学依据的传说，但这也说明有贪念不可以廉洁一生。如果说贪污腐败是黑，这是世间必然的，是的，我们无法让所有的人都廉洁起来，我们不是圣人，但每个人的廉洁就如夜路上的一盏灯，而夜路上的路灯，当然每一盏都有着让一个地方，或大或小的地方明亮起来。是的，这让我想起我在书中看到的一句对话：朋友，你在这个满是坏人的世界做什么好人？你一个人是无法改变世界的本质的。谁说的？至少世界上多了一个好人，当然也更美丽了一些呢！没错，我们虽不能向神一样让阳光洒遍大地，但我们到少可以让世界更美丽一些。
近年来，我看到许多的贪官被捕的报道，这让我忧喜参半。这么多贪官他们完全被自己的欲望吃了，这不得不让人觉得他们可怜又可恨，但让人高兴的是，越来越多的人让世界多了很多的好人。是的，廉洁的火焰已经开始传递给更多的人，虽然黑暗无法消逝，但它无力狂妄，世界的光早已散发到人间：从东汉的羊续到宋代的包拯、张俊再到现在的众人。没错，一个人的廉洁与否和他是否做官，身份如何没有一丝关系。天下兴亡，匹夫有责。每个人都廉洁时，每个人都有强大内心时候，不只是为自己而想，而为别人，国家多想，这何尝不是廉洁呢？这何尝不是深黑的夜中一盏明亮的灯呢？何尝没有为世上多一份光明呢？
晚上各种各样的灯让深夜一片光明，何时人们的心中的深夜也可以像这样呢？我想应该不远了
高一:陈芃
不经任何渲染的流年，流不掉的是那抹红色的微笑，如使花香不再，我愿画片花海，容纳芳香的记忆，续写红色的美丽。
题记
花开，绽放。花为什么这么柔，因为她有太阳的恩宠。青涩，懵懂，脸为什么这么红，因为我们在成长途中。
每次脸红，我们都会拥有。是好是坏，无需过多争斗。也许你从别人那里得到了鄙夷，也许你未曾收获物质上的东西，无需忧愁，少些逗留。我只知道，这次是我的真情直流。
每次脸红，我们都在成长。小时候，脸总是红扑扑的，那是最朝气，最向阳的日子；长大后，稚嫩少了，红红的脸蛋儿不见了，所见的多得是焦虑时的脸红，虽为一色，但感觉不再如前，那是最灰色，最迷茫的日子；再后来，成熟多了，是啊，成熟是种很迷人的味道。如果喻少年为朝阳，那么，青年就是艳阳吧！正派的脸上，只有在合适的时间才会脸红。
脸红，这种真情流露的方式，陪伴我们长大。谁都脸红过，但谁又能永远都拥有着永不退色的红呢？
每次花开，都会带来淡淡怡人的芳香；每阵芳香，都是由那红润的脸颊最先乐享。花飘香是个美好的过程，而这些美好，是需用心来记忆的。在花香飘散后的日子，你会忆起她，当你累了倦了的时候；你会嗅到她，当你静心独处的时候。那些隔了时间与空间的芳香与美丽，美妙而又无法言语。如果你执意要我告诉你，那么，亲爱的朋友，一张张红润的笑脸就是最好的释义。从始至终，不曾偏离。
还记得那个青涩的伙伴吗？还记得那张红红的脸颊吗？我想，只要你用心记过，你就永远都不会忘记。只有在脸儿扑红的日子里，心灵之花才更易扎根绽放，不经任何渲染的流年，流不掉的红色的微笑。她的魅力就在于：记住她的人，永远都忘不了。
脸儿红了又淡，淡了又红。淡与红之间，我们收获了什么，又遗失了什么？亲爱的朋友，珍存那些脸红的日子吧，我们就是从那开始了我们的人生征程。花香不再时，请你在脑海绘一片花海，抓住那缕温存的花香。
脸红，是上帝给我们人类的恩宠，我们由此走出了自己，也认识了自己。但不管走多远，都不要忘了最初的起点，不要遗失了那些日子里的纯粹，不要忘却了那些日子里呐喊过的誓言。
脸儿为什么这么红因为成长意正浓。
给自己以恩宠。如果哪一天，你的脸上又显现出了温和而淡雅的红润，更甚你还能感受到那火辣辣的滋味。恭喜你，在成长的路上，你还有未曾遗失的东西。朋友，祝你一直在路上。
高一:李童
我跟成方圆老师学声乐，喜欢唱歌的朋友不仿学学我们的家传秘诀；
弱声练习法
在一些新来的学生中，歌唱时会盲目追求音量。其实学生听起来大的声音，不一定是正确的。如果声音在口腔内部是散的，位置就会比较低，缺少共鸣。这时，声音在通过麦克风时，会发出尖锐不够干净的音色。尤其在进棚录音时，歌手会感到很难驾驭自己的声音。那么，怎么让学生利用科学的发声方法建立一个通畅有序的歌唱状态呢？
首先，我认为用弱声练习的方法，比较容易找到放松的感觉。任何一种唱法，只有松弛才会产生美感。在做这个练习时，最好用开口哼鸣的状态。就是口腔张开不发音，用鼻子发音。没有接受过训练的学生，牙关部会很紧，每天需要做张嘴练习。用手按住下巴，练习向上伸张，不要用力过猛，伤及口腔关节，口腔不要能过横，也不要过长。露出上齿，微露下齿为最好。这样的口腔状态，从发声学上讲是正确的。需要注意的一点是，先做到外面打开是其一，关键是体会由内向外张开是最重要的。不要形成喇叭状态，外面大，里面小，那样就很难获得声音的通畅了。
在这个练习过程中，还要用另外一个思维去考虑倾听声音的位置。声音的位置是随着音高不断发生变化。由前向后移动。移动的速度要由老师的耳朵来判断。在移动至高音区时，应适度的提起软腭，因为软腭的提起是唯一能产生高音的通道。从嗓音结构上讲，不可能会从牙齿后面产生高音，只有在软腭提起时，带动后咽壁的拉力、口腔后部形成拱门状态，才会具备鼻头腔共鸣。高音才会是有是松弛的。同时产生振撼力，当然声音方向不能是向上的，那就会感觉象美声唱法了。
通俗唱法与美声民族唱法有密不可分的又完全不同的关系。重要在于教师如何借鉴欧美唱法的优点，结合民族唱法的特点去训练，可在短期内解决学生声音没高音的状况。
一个好的通俗唱法老师，应该在一年之内解决形学生的全部声音通畅问题，而不应该五、六年之后还不能让你的学生唱到三至四个八度。
有的学生会问：弱音练习会不会声音小了？将来放不出来？其实不是！用很大的声音喊是很难找到放松的感觉。相反，用小的声音就很容易找到。就是说，通俗唱法要建立自己的声线通道。应该是在完全放松的基础上，然后再声音更有效的释放出来。因此，弱音练习只是一种手段，得到通畅有磁性声音才是目的。
清华附中学生张淑静〔晨曦淑静〕
北京海淀区清华附中高一:张淑静〔晨曦淑静〕