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老师们、同学们:早上好!生命在于运动,这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语冬练三九,鼓励人们不怕严寒。坚持参加冬季长跑,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能磨炼坚强的意志。冬季天气寒冷,长跑锻炼中,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,消化加强,新陈代谢旺盛,可使身体素质得到提高。中医认为,冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度,增强体温的调节能力,使身体灵敏,准确地调节体温,适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们,抗寒能力较强,不容易发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参加长跑,由于受到冷空气的刺激,造血功能活跃,对疾病的抵抗能力增强。此外,冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点,多在室外活动,能弥补阳光的照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌,起到消毒作用,还能促进身体对钙磷的吸收利用,助长骨骼生长发育,对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们,让我们一起跑起来、动起来吧!最后我用古希腊的一段格言与大家共勉:如果你想睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!谢谢大家!
四川德阳城南小学六年级:胡心雨
原文: 我们爱你 桂林山水的清奇俊秀, 杭州西湖的浓妆淡抹, 黄山、庐山的云雾飘渺, 长江、黄河的波澜壮阔。 我们爱你 龙井茶的清香, 茅台酒的醇美, 江南丝绸的光洁绚丽, 景德镇陶瓷的天工巧夺。 仿写: 我们爱你 黄山奇松的千姿百态, 万里长城的绵延万里, 北京故宫的历史悠久, 济南泉水的清澈见底。 我们爱你 青岛啤酒的独特美味, 渤海湾明虾的鲜美可口, 烟台苹果的清脆香甜, 大泽山葡萄的润滑多汁。
六年级:宋佳怡