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今天放学回家后，一进门，一股香喷喷的饭菜味就扑鼻而来。我赶紧扔下书包，跑到饭桌旁，用手抓起一块肉就往嘴里塞。这时，妈妈看见了，马上让我去洗手，我很不情愿。妈妈就告诉我：要是不洗手就吃东西，会肚子痛的。我可不想肚子痛，于是就乖乖地去洗手。洗完手后，妈妈盛了满满的一碗肉给我并表扬了我，我可高兴！以后，我饭前一定要洗手的。
台山市海宴镇海宴中心小学三年级：谭晓雯
有一道菜是印尼烤鸡，我特别喜欢。吃到最后只剩三块时，我注意到一个现象：老爸把肉最多的一块夹给了我，把稍小一点儿的给了老妈，自己吃了最小的一块。
过了一会儿，热腾腾的青柠桂鱼上来了。那扑鼻的香味逗得我口水直流三千尺。我立刻伸筷去夹，可惜心急吃不了热豆腐，夹了半天也只弄到一丁点儿碎末。哼，吞下碎末，我气鼓鼓地举筷再夹。另一双筷子比我快多了：老爸干脆利落地划下一大块鱼放到我碗里。老爸唔，真棒！我一边大口吃鱼，一边含糊不清地说。爸妈见我这样，都笑了。
吃着吃着，我发现老爸只顾一个劲地划下大块大块的鱼肉夹给我和妈妈，自己却一口没吃。老爸，你也吃点儿啊。嗯，我吃我吃嘴上这么说，老爸却还是不停地划鱼给我和妈妈。鱼肉划完了，老爸把剩下的、难啃的鱼尾、鱼头、骨架等统统夹到自己碗里。一会儿，看着面前一大盘鱼骨，老爸得意地说：哈，这鱼骨架子被我一个人啃完了。
看着一脸得意的老爸，不知怎么的，我却陷入了沉思。老爸上班很辛苦，周六都不能休息。但只要有空，他一定会去超市买上一堆好菜。买回来就钻进厨房大半天，然后就能端出一道道令人垂涎三尺的菜肴。而每次吃饭时，我爱吃的菜总是会搁在我面前
曾经看过一些新闻：慈母剜骨救子、为救女儿，父亲捐出肾脏、哥哥为患白血病的妹妹捐出骨髓等等。这样的亲情无疑是伟大的。但是，在生活中一些平凡的小事上，也同样能体会到浓浓的亲情。
小时候，我在饭桌上的习惯很不好，每次吃饭嘴巴像一个大漏斗似的，把饭米粒撒得到处都是。有时甚至剩下大半碗饭都没吃完，总是浪费很多食物。因此家人经常批评我浪费食物，每次吃完饭爷爷都要在桌上地上清理战场。
为此全家伤透脑筋，几乎每次吃饭都会听到奶奶说：饭刮刮清楚。饭桌下都可以养活一只鸡了！爸爸打趣道。看看你，爷爷说，吃一半倒一半。
天长日久，我还是没有改掉这个坏习惯，有一次吃饭时，妈妈给我看了一篇文章，文章讲述着生活在非洲的部分地区的人民，他们个个骨瘦如柴，皮包骨头。他们用泥土做成饼干，晒干后供大家充饥，明知吃了不能消化，但是因为太饿了，只能吃这个，久而久之，孩子们一个个变成了大肚子，体型非常奇怪，只见一个个都是竹竿似的四肢撑着圆滚滚的肚皮，还有一张图片上一个小男孩在垃圾堆里翻找可以食用的一切物品，全身叮满苍蝇，不远处秃鹰正在死死地盯着他，等待他倒下的那一刻。看着这几张图片，让我毛骨悚然。
我懂得了要爱惜粮食，粮食得来不易。从此我在家里吃饭不剩一粒米。在饭店吃饭能吃多少饭菜点多少。养成了不浪费一点一滴粮食的习惯。
三年级:刘珉颢