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嗨，朋友们，在你们的眼里，什么是美食呢？我想，大家 一定觉得kfc、麦当劳里的东西最好吃啦！的确，那些食物的味道真的是很好吃呢，呵呵----说实话，我也这么觉得，过一阵不吃就会挺想的呢！这些食物是挺美味的，可是，你们想过，它们营养吗？嗯！回答是肯定的：没营养！它们可都是垃圾食品！
我们都爱吃的这些垃圾食品，全是没有营养价值的食物，那我们为什么还要把这些当成美食经常吃进我们的肚子里？！这个暑假里，我经常看中央科教频道的《健康之路》节目，越看我越觉得，吃真正的营养又美味的食物对自己的身体是如何的重要。有个健康的身体，我们才可以尽情地玩耍、高兴地嬉戏、努力地学习呀！所以，我觉得，真正的美食应该是营养又美味的东西，而这样的食物其实生活中也有很多。爸爸妈妈们其实只要用这些东西按着孩子们的口味来做，或在自己的拿手菜里加上些含有丰富营养的东西，也许就能做出真正的营养美食来了！
现在，让我们只要牢牢记住一点，那就是：注重吃对身体健康有益的营养美食才是真道理哦！
在纷繁复杂的现代社会，对于生活人们往往有不同的感叹。
有人感叹生活的艰辛。
有人埋怨命运的不公。
而我却认为，生活是美好的。之所以和别人有不同感叹，不是因为命运和生活赐予我太多的美好，而是我不同于别人对幸福和生活的思维方式罢了。面对事物的坦然，使我感觉到了更多的美好。
我坦然，所以我快乐，人生也变得美丽。
坦然是平淡中的快乐。
曾经看到那些假日的垂钓者，独钓一天，空手而归，夕阳下，脸上仍有灿烂的笑。有些为其所惑，可换个角度想，便不那么认为了，垂钓者虽空手而归，但他却钓来了一天的快乐。对于钓鱼者来说，最大的鱼就是快乐，最大的收获也是快乐。钓来了快乐，也钓来了这一天的好心情。
坦然是失意后的自信。
走在大街上，看到那些整天扫大街的清洁工，虽然从事世间最平凡的工作，可是他们仍尽职尽责，为社会环境的美好奉献着。对于他们来说，扫出了优美的环境和洁净的道路，他们的人生是最纯洁的，所以他们自信。上帝剥夺了他们活得高贵的权利，但却留给他们活得崇高、伟大的权利。他们的奉献使得他们崇高，他们平凡的工作同样受人尊敬，他们的人生也因此自信、美丽。
坦然是失败后的乐观。
在事物的发展中，对于得失成败我们难以预料，也承担不起。失败和成功往往失之交臂，幸福和痛苦也往往擦肩而过，往往在我们想要接近时，人家早就设起了屏障。面对现实，我们不必消极悲观，坦然接受，会使你走出痛苦的阴影，重新找回自信，找到自己的位置。
突然想起泰戈尔的一句名言：天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。这也许是对坦然最好的诠释。
万事万物总是变幻莫测，也是客观的。对待生活中的人和事，从不同的角度，换个思维方式，也许你们就会有新的感受和发现。生活中没有旁观者的席位，面对生活，坦然相待，总会找到属于自己的位置，自己的光源，自己的声音。
三年级:雪兰朦胧
我在公园里常看到那长在小树林里的几棵大枫树。每到秋天大枫树上的树叶慢慢变红，然后纷纷落下，好像一只只红色的蝴蝶在翩翩起舞。这时，我忽然想起一个问题：为什么枫叶到了秋天会变红呢？我想：可能是因为枫叶的颜色太重了所以显得很红吧！不过事实其实不是这样的。我回家问妈妈，妈妈说：这个问题我也不知道，要你自己去探索。我想：我还是去看《十万个为什么》吧！
我和妈妈乘车到图书馆，里面的书琳琅满目，妈妈说她要去看菜谱，让我自己去找，说着，走进了菜谱区。于是，我带着问题走进了科普知识区，拿出《十万个为什么》这本书。我先看了目录，忽然一行字出现在我的眼前，我立刻翻到那一页，看了起来。书上说：进入秋天，天气温度变低，慢慢的变冷，枫树的叶子就不像春天和夏天那样，不断的产生新的叶绿素了。与此同时，老的叶绿素不断的遭到破坏和分解，因此，叶子体内的叶绿素就越来越少了，为了御寒，枫叶又把淀粉转化为糖分，大量的糖分会形成较多的红色花青素。就这样叶绿素减少花青素增多，就改变了原先的绿色呈现出耀眼的红色了。看到这里我又想出一个问题，叶绿素又是怎样产生的呢？我又查了一些书我得出的结论是：春天树叶已经吸收了从根部输送的水分和营养，当它们接受到温暖的阳光时，就会利用那些吸收的物质生产出一些绿色的小东西──叶绿素。这就是叶绿素的产生。我想一个小东西竟有这么多的道理。其实生活中还有很多我们不知道的奥秘等着你去发现哩！
三年级:韩宇轩