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今天我们上体育课，老师说我们主要进行立定跳远相关训练。
我们做过准备活动后，就开始先进行快速摸地训练。老师先示范了一遍，先蹲下来，手着地后，就立刻站起来，并且要求站直。老师要求我们每30个一组，做三组。开始大家都做得很轻松，慢慢地大家就感觉腿越来越酸，越来越难站起来了，费了九牛二虎之力才全部做完。老师说这样练习的目的是让我们的腿变得更有力。
接着就开始立定跳远练习了，我们四人一组，从老师指定的起点跳到终点，14个就算及格，我跳12次就到了终点，魏原杰竖起大拇指对我说：你真厉害。我也觉得今天的表现真棒。
四年级:曾彬城
二十四节气中，你喜欢哪个节气呢?是小雪、芒种还是立秋?不管你喜欢哪个，我喜欢立冬。
早晨，天空飘满了雪花，我还在睡梦中，妈妈走了过来说：儿子，起床了，今天可是立冬。我马上跳了起来耶!啊!这第一声是欢呼，第二声是头撞到了墙上，我的眼里闪着兴奋地光芒。一天的学习生活结束了，我蹦着跳着向家前进，哇哈哈，今天终于能包饺子了。
回了家，我把书包一放下，就洗手。准备大干一番。可我刚从洗手间出来，弟弟那脱手的擀面杖就笔直的朝我过了，幸亏我一闪，否则我........不敢想象。
我拿起一个面皮，擀了几下想包，可是太厚了，于是又使劲的擀了好多下，结果又太薄了，没办法只好返工，这一次我认真的慢慢擀，一下、两下、三下哈哈，成功了，我迫不及待加了饺子馅，可是捏在一起也不是件容易的事，捏住这边，那边漏了，手忙脚乱总算包好了，就是有点太肥了弟弟看到后笑得前仰后合。我说、;有本事你来啊!弟弟拿起我手中的面包了起来。我暗笑知道你是包饺子高手，故意这么说的。弟弟包的时候我偷偷学着，又包了几个后我动作也熟练了起来，终于包好了!
这个立冬真快乐呀!
立秋到了。立秋以后，天气没有夏天那么酷热了。
每一次的雨下，感觉总要又凉爽一次，似乎秋的脚步正轻轻地走来。
最先感受到的是秋天的音符，一场秋雨后，空中盘旋低飞的鸟儿在歌唱。空气有些凉爽，但是燥热被驱散了，秋天是怡人的，秋天的旋律在弹唱。
秋天的颜色是五颜六色，红色、黄色、绿色，田里的禾苗有些淡淡的黄色，树木绿的更深沉。秋雨落下，一丝凉意。秋天的花草绽放，写下大自然的美丽。秋天的花草歌唱，歌唱大自然的灵性与美丽。
秋天的雨说下就下，没有了夏天的暴雨，有些绵绵。时而细密，时而滴滴。让人的思绪飘很远。每一次的雨下，秋天的脚步更近了，一寸秋雨一寸秋。秋高气爽，天气凉爽。秋雨冲刷着夏天的浮躁，让大地慢慢安静下来。心情也安静下来，退却了夏天的烦躁，安静成为了主题。
秋天，是一个令人多愁善感的季节，灰白的空气，飘渺的空气。仿佛诉说着世间万物。然若换一个角度去感受秋天，这是一个安静的季节，秋风凉爽，带着清清淡淡的芳香，吹拂着你我的面庞。秋雨淅淅沥沥，带着雨露的轻灵，滋润着你我的心田。一种美好也飘然于心。
秋风吹过，秋叶纷纷，叶子一片一片飘落在地上，带着秋天独有的魅力。渲染着大地的金黄。清凉的空气，金黄色的树叶，这是秋天独有的景色。秋天是沉甸甸的季节，秋天是收获的季节。秋天，写着收获，秋天，写着相思。秋雨缠绵，秋雨总是在悄悄中来临。滋润着大地，轻轻地庭院，柔柔的树叶。轻轻地敲打着窗户，茶香悠远，多情而婉约。秋雨又是温情而有韵味的，秋雨中空气的味道，淹没了城市的喧嚣。秋风感动，秋雨敲打着落叶。
秋天让人感慨万千，岁月无情、时光一去不复返。世界本不是完美的，生命也是短暂的。但是，只要我们努力过、奋斗过、坚持过、努力着、奋斗着、坚持着，虽有不足，但却美丽，你说不是吗？
秋天悄悄地来了
秋天已经悄悄来了吗？郁郁葱葱的草木，繁荣茂盛的夏天似乎还没有过去。是的，夏天是容易浮躁的季节。在这个休息的日子，静静等候秋天的到来。
朋友们的留言很多，每天都花很长的时间来一一回复。敲击着键盘，时而抬起头，向窗外望去。天空风轻云淡，原野一片丰收的景色。天很蓝，没有夏天那么沉闷，凉爽的风从窗户飘进来，花的香气扑鼻，又夹杂着果实的味道。神清气爽，听一首秋天的歌曲。天宽地阔，秋天的气息从容豁达，瓜果蔬鲜，阳光明媚。
小草说，秋天是黄色的；松树说，秋天是绿色的；花儿说，秋天是红色的；梨子说，秋天是黄色的。而那被落叶装扮了的大地说，秋天是绚丽多彩的。
秋天是清新的诗歌，秋天是动人的歌曲。秋天是甘美的红酒，秋天是绚丽的云朵，秋天是成熟收获的季节。
秋天让人向往，令人陶醉。漫天落叶的浪漫，几分收获的喜悦，坦荡豁达，就在秋天这个季节里。
秋天是大自然色调的真实展现，清新淡雅，果实成熟，金色的稻田。红色的枫叶，丰收的背后，体会到艰辛和汗水，使得这个季节更有韵味。
人的一生很短暂，顺境的时候不骄傲，逆境的时候不气馁，保持一颗年轻的心态，努力奋斗。
秋天是成熟的季节，秋天是收获的季节，万紫千红，奇花异草，大雁南飞，群鱼迁徙，生命轮回，而思绪随秋风飘远。
四年级:黄慧萍