语文360网
今天我们上了一节很有意义的健康课。
这节课秦老师给我们讲了许多日常健康小知识，我总结了一下：
1、每天早晚各刷一次牙。刷上排牙时，由上往下刷；刷下排牙时，由下往上刷。
2、每天早上要吃早餐，早餐要有营养，如肉、水果、牛奶、鸡蛋等，因为人体睡了10个小时，一直在消耗食物，早上吃早餐，就可以补充一点营养。
3、每天看书一小时，要让眼睛休息10分钟。
4、每天要坚持锻炼身体。
这节健康课让我懂得了怎样爱护自己的身体，我一定会按照上面的四条去做，把自己的身体呵护的棒棒的！
四年级:刘宇轩
我们常会从生活中得到启示，一件小事，一句格言，一幅漫画都能获得启示。而我从一句格言中获得了终生的启示。
三人行，必有我师焉。这句几乎是家喻户晓的话，出自《论语述而》。原文是：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。意思是：三个人同行，其中必定有我的老师。我选择他善的方面向他学习。这句话我一直铭记在心，他给我的生活带来了终身的帮助。
有一次我和我的同学做题，她比我做对的多，我心里就很不高兴，心想为什么，她比我做对的多，真是太不好了，突然我想起了一句话：三人行，必有我师焉。心想为什么不让他做我的师傅呢？叫我做题呢？心里做不对题的怒火消失了，对别人的嫉妒也消失了。换来的是对同学的尊重和友爱。我问他：能不能做我的师傅？他一开始愣了，有反应过来说：好吧，你问吧。我就问了我不会的题他耐心的教着我，我十分开心，也十分快乐。
自己的短处要学会像别人学习，不要充满嫉妒她人抱怨他人的狭隘心理，不会做的事情让被人教你，不丢人岂不是很好的事情吗？所以我们要善于向别人学习，听取他人提出的意见认真改正我们的生活才会更加美好，充满美好的明天。
四年级：闫浩然
点评：文章语言通俗易懂，贴近生活实际，读来令人倍感亲切。边叙事边抒情。结尾处集中表达情感，既照应开头又总结全文。首尾连贯，一气呵成。
美中不足：文章语言比较直白朴实；说理性比较强，因此阅读起来缺少了趣味性。
作者可多使用些修辞手法，使文章更加生动鲜活；增加些有趣的因素吸引读者目光。
点评老师：苏璐璐
如果一个人只是过一天算一天，什么希望也没有，那么他的生命也就停止了。这句话是出自科学家爱迪生的。这句活告诉了我们：如果我们来到学校，只是来玩耍，上课开小差的话，不学知识，我们这一天就浪费了。我们应该努力学习知识，学习知识要认真记牢，玩耍的时候就尽情地玩，这一天我们没有白来学校了。我们对自己的生活一定要有计划，不要谁说什么我们就干什么。
谢谢爱迪生的这句话，让我们懂得了这么多的道理。
四年级:小李