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水果的品种繁多，有瓜中上品西瓜，有果中皇后荔枝，水中明珠葡萄但我最喜欢吃的却是苹果。
苹果圆圆的，像柑橘一样大小。遍身滑溜溜的。没有熟透的了的苹果绿绿的，慢慢地由红色占领了绿色的领地，最后，苹果熟透了，变得深红。没熟透的苹果，咬上一口，又苦又涩，难吃极了。熟透了，就有一股清香扑鼻而来，恨不得一口都吃了，甜丝丝的，让人越吃越想吃，越吃越爱吃。把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，新鲜的汁水，整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，它的味道、颜色、形状都十分惹人喜爱，圆圆的，像个小灯笼一样。苹果不仅味道好，作用也很多。
常常吃苹果可以降低血脂，降血压，预防癌症，有抗癌作用，强化骨骼，维持酸碱平衡，减肥。西方有句谚语：一日一苹果，医生远离我。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容我。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又平和的一种。但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺，健脾开胃。营养学上的分析，指出苹果含有多种果糖，并含有多种有机酸、果胶及微量元素，纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。一天一个苹果是人们熟知的健康口号，苹果被科学家称为全方面健康水果。
苹果有许多吃法，可以加工成苹果感苹果汁，苹果沙拉等苹果含有许多维生素，多吃有好处喔！
五年级:肖思成
水果的品种繁多，有水灵灵的荔枝，黄澄澄的橙子、有瓜中上品西瓜，果中皇后荔枝，水中明珠葡萄其中，我最喜欢吃那红彤彤的苹果了。
没熟的苹果是青色的，吃起来非常涩。熟了的苹果黄中带，吃起来酸酸甜甜的。熟透了的苹果是红彤彤的，吃起来非常甜，就像一个个红灯笼挂在树上，样子非常漂亮。
苹果的形状是圆圆的，上下都凹下去一个个小口，像一个气球。苹果的颜色红红的，像弟弟那红扑扑的小脸蛋儿，又像一位害羞的小姑娘。
把苹果切开，肉是白色的，里面籽是黑色的，汁水是新鲜的。整个苹果吃起来甜津津的，香脆可口，果肉鲜美，从舌尖直沁肺腑，美味极了！闻一闻还可以闻到一股芳香扑鼻而来，真让人垂涎三尺。
苹果不仅味道好，作用也很多哦！常常吃苹果可以降低血脂、降血压、预防癌症西方有句谚语：一日一苹果，医生远离我。
苹果对于增强儿童的记忆力有着重要的作用。苹果中不但含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是一种与记忆力息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素，为了使儿童的记忆力变得更好，应让儿童多吃苹果。
但如果吃了太多的半熟的苹果，牙齿就要遭殃了。因为半熟的苹果中有一种酸性物质。虽然这些物质在苹果中只占了非常少的一部分，但吃多了你就连豆腐的咬不动了。苹果虽然不能吃太多，但每天早上起来之后吃一个也会对你的身体有好处。
我喜欢苹果，喜欢它的外形，喜欢它的口感，更喜欢它那带给我们超强记忆力的魔力，苹果真不愧是百果之王！
五年级:罗丽婷
苹果苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带。苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素B1为0.01mg，维生素B2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质，被越来越多的人称为大夫第一药。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。现代医学认为对高血压的防治有一定的作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，美国小数办公室已将苹果作为防辐射的物品，他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或称为全科医生。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果还能防癌，防铅中毒。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城市生活节奏十分紧张，职业人群的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、忧郁，这时拿起一个苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。苹果还有降胆固醇的作用。苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。
五年级:5142549415745