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尊敬的各位领导、各位评委、同志们：
大家好！我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
监狱组织我们观看电影《焦裕禄》以后，焦书记那俭朴的形象、忙碌的身影一直在我心头萦绕。前些天，我和儿子再次坐在电脑前观看了这部影片，焦书记勤俭节约、艰苦奋斗的精神，尤其让我感动。
焦书记勤俭节约、艰苦奋斗精神以及教育儿女的方法，非常值得我们学习。
学习焦书记勤俭节约、艰苦奋斗的精神，首先要从思想上崇尚俭朴。以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻，抛弃家大业大，浪费点儿没啥的思想。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。中华民族自古以来就有着勤俭节约的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的单位也是难以持续发展的。
学习焦书记勤俭节约、艰苦奋斗的精神，其次要在作风上艰苦创业。要舍得吃大苦、耐大劳，把艰苦奋斗当成监狱发展的助推器，把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。
由此我想到了一向以小气闻名的日本丰田汽车公司。他们的小气让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量；笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用；一只手套破了，只换一只，另一只破了再换；员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步；有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗？但是，对于丰田来说，聚沙可成塔，积水可成渊，正是由于丰田汽车公司员工的这种小气，才成就了丰田公司今天的辉煌。
学习焦书记勤俭节约、艰苦奋斗的精神，重要的是要在管理上精益求精。蒲松龄说得好：有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。作为一个有责任感、荣誉感和使命感的每名监狱警察职工，都要抓住点滴时间，刻苦钻研业务技能，向精细管理要效益。海尔总裁张瑞敏说过：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家都能积极行动起来，从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒粮做起，从自身岗位做起，从小事做起，持之以恒，坚持不懈，那么，我们的监狱事业就会持续兴旺，永葆活力！
学习焦书记勤俭节约、艰苦奋斗的精神，最重要的是勤俭节约，从我做起！观察我们单位，浪费现象就在身边，关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、狱内被扔掉的馒头饭菜、到处乱扔的可以再用的纸张等等。据统计，我们仅一个月需担负的水电费就高达二、三十万元，相当于一千多个困难家庭的最低生活保障。温家宝总理曾经说过，在中国，一件小事如果加上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大财富。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。所以大家如果能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手，把节约落到实处！
勤俭节约，从我做起，说起来容易，做起来难。今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，让节约成为习惯、让节约成为生活方式、让节约成为工作习惯，坚持从自己做起，从每一天做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
我的演讲完了，谢谢大家！
四川德阳中江县小南街小学五年级:神的后代包子he
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！我是金湖小学五年级（2）班的李亚奚。今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约、艰苦奋斗》
延安精神是什么？它的答案有很多？
对于我们小学生来说勤俭节约，不浪费、不挑食不就是一种延安精神吗？
首先要从思想上崇尚俭朴。以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻，抛弃家大业大，浪费点儿没啥的思想。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。中华民族自古以来就有着勤俭节约的传统美德，勤俭节约也是一个永恒的话题。历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的家庭也是不可取的。
在延安时期，毛主席的饭菜很简单：一小盒米饭，两菜一汤。毛主席总会把饭菜吃光，偶尔饭菜剩下时，他总会说：给我留着，下顿热热再吃。特别在1945年陕北遇到了大旱。毛主席与周总理、朱总司令等几位中央领导开完会，吃中午饭时，毛主席对警卫员说：从明天起，我们几个人取消个人灶，听见摇铃就去食堂吃饭。这就从中央领导开始事实节约了粮食。
大家看，毛主席是多么节约啊！说到延安，我们都会感到分外亲切，油然而生敬意。这不仅是因为延安是祖国的革命圣地，而且，毛主席等老一辈革命家在这里培育了勤俭节约、艰苦朴素的延安精神，这可是我们的传家宝，是我们宝贵的精神财富。
在座的各位一定从小就会背一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。小时候我们就知道要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族的进步史中。古人有训一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。即使在今天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，国家也鼓励消费。但我要说的是鼓励消费，更要严禁消费过程中的浪费，别忘了以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻，更别忘了浪费是极大的犯罪。勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观。我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代勤俭节约、艰苦奋斗，被赋予了新的历史意义和使命。
让我们从现在做起，从小做起，从生活的点点滴滴做起，弘扬延安精神，继承勤俭节约、艰苦奋斗的革命传统，让中华民族巍然屹立在世界的东方。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
五年级:李亚奚
在现代的社会，勤俭节约是个既热门又重要的话题。因此，全社会上上下下都普及起了勤俭节约。这不，我也成为了他们的一员，还拿到了一本宝典《勤俭节约伴我行》。
这本宝典宝在哪里呢？宝在：通过故事、故事解析、勤俭妙招、知识拓展、勤俭名言等方面，让人们跳出对勤俭节约的旧观念，在一个主题将要结束时，还会有一个名为节约小使者的部分，让你用发现美的眼睛也去发现一下不勤俭的现象，并让你转动聪明的脑袋瓜去对付它们，使不勤俭的人变得勤俭，让勤俭的人成为勤俭达人。
尽管这里面的文章都很引人深思，但最令我难忘的，让我受到最大启发的，是开门见山的第一篇文章
这篇文章主要是讲一个农民勤俭持家，过得丰衣足食。他临终时，把写有勤俭的字牌给了两个儿子，告诉他们按这两个字去做，就能过得无忧无虑。在兄弟分家时，将字牌一据为二，老大分得勤字，老二分得俭字。从此以后，老大只勤不俭，整日辛苦劳作，成果却被妻子和孩子们浪费掉；老二只俭不勤，全家节衣缩食，却不辛勤劳作，最终坐吃山空。有一年大旱时，老大、老二家里已没有了余粮，情急之下把字牌踏碎在地。这时，有两张纸条飞进来，告诉他们不能只勤不俭或只俭不勤，否则迟早要坐吃山空。兄弟俩便明白勤俭二字不能分家。于是，他们就勤俭地生活，日子过得越来越好。读完这篇故事后，我猛然回想起以前我也只对勤俭理解了半层意思，认为勤俭就是节约的意思，根本无视勤的存在。我又看了看老二只俭不勤的下场，便暗自感叹道：呼，还好我现在看了这篇文章，告诉我只有勤快地工作，节俭地生活才是勤俭的真正含义，才能过上好日子。要是万一我长大了以后还是只理解了勤俭的半层意思，只俭不勤，即使我节衣缩食，还是会像文中的老二一样，最终坐吃山空。想到这，我不禁打了个冷战。接着，我决定，我以后也要勤俭地生活，通过做家务赚工钱，把它们存起来，直到需要时才把它们拿出来用，不浪费一分钱。
就这样，这本宝典让我明白了勤俭的真正含义，并让我成为了勤俭好少年。它的宝典之称真是名副其实啊！
五年级:影子