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以下为正文:
寒假计划
新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒假,计划如下:
1.学习. 寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的六年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。
2.游戏. 当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。
3.睡眠. 据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
4.以下是我的计划表:
00~6:15 起床 15~7:00吃早餐 7:00~8:30 学习
8:30~9:30写作业 30~11:00 看书 11:00~14:00 吃饭 午休
14:00~15:30 体育活动 15:30~17:00 写作业17:00~18:00 吃饭
18:00~19:00 看作文 写作文 19:00~20:00 做睡觉前的准备
我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!
新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒假,计划如下:
1、学习。寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的六年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。
2、游戏。当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。
3、睡眠。据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时,按照这样的规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
4、以下是我的计划表:
00:006:15起床 6:157:00吃早餐 7:008:30学习
8:309:30写作业 9:3011:00看书 11:0014:00吃饭午休
14:0015:30体育活动 15:3017:00写作业 17:0018:00吃饭
18:0019:00看作文写作文 19:0020:00做睡觉前的准备
我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!
前省庄小学六年级:杨健平
往年的寒假我都是在玩乐中度过的。我觉得自己不能再这么贪玩,因为我已经是一名初中生了!我暗暗打定注意:首先得改掉我爱睡懒觉的坏毛病。我想了三个办法:
1、早起早睡法
2、请求父母帮忙法
3、联想后果法
放假第一天,我开始实施第一个办法,早起早睡法。可想了想,发现不行,因为每天晚上我都要跟父母去散步,有时晚上还要去做客,回来时总是很晚。第二个办法,也不太行。父母都要上班,哪还有时间催促我起床。两个办法宣告失败!只好用第三个办法。清晨,我迷迷糊糊的被闹钟吵醒(闹钟对我不起作用,它响了,我会又关掉它,所以我不会依赖闹钟),我拼命地用手把眼睛拨开,想睡懒觉的坏处。经过一番思想斗争,我战胜了恶魔!我无比激动,真是有志者事竟成!
我开始实行第二个计划:坚持写日记。每天,我都仔细观察身边的人和事,为写日记找素材。有时候,很不想写时,便鼓励自己要坚持不懈,一分耕耘,一分收获。
这就是我的两个寒假计划!我相信这个寒假一定会过得充实!
沐彬中学六年级:刘怡琳
1、早晨30分钟背一背英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,要均衡、科学安排。
5、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是摘抄
6、每天学习时间最少保持在7-8小时
7、制定学习计划。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的情况
12、每天至少进行三科的复习,不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏
每日【具体】
7:00起床
7:20----7:50背英语
8:00吃早饭
8:20---9:05做作业
9:1510:00做作业
10:10---10:55复习【第一科】
11:05---11:50阅读】
12:00吃午饭
12:30---13:30午休
13:4014:25做作业
14:35---15:20复习【第二科】
---------半小时自由时间休息
15:50---16:35做题【做数学题,地理题
16:45---吃晚饭(此段时间不固定)
吃完饭后---9:00进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等
9:20睡觉
辽宁省丹东市振兴区十五中六年级:刘炜烨