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提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为葡萄之王。虽然价格不菲，但在市场上以其贵族身份而备受青睐。
提子：所含热量较高，半碗提子已相等於一份水果分量；但提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对於心脑血管疾病具预防作用。
来源：提子即广东语葡萄的意思，是商品名称。从广义上讲，红色的葡萄即为红提，黑色的葡萄称黑提，青色的葡萄则叫青提。但是，提子的叫法是在近几年引入美国红地球葡萄后才开始在国内流行的。目前人们只把从美国引进的红地球等葡萄称为提子，而对巨峰、玫瑰香等还叫葡萄。
营养价值
无论是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其营养价值非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。提子皮含有白藜芦醇（resveratrol）有助预防血管闭塞，因为它可防止血液凝结成块，沉积在血管内，减低患心脏病及中风等血管病的机会。我们吃提子通常会把核吐出来，因为它又硬又无味，但原来小小的提子核，正是它的营养价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质花青素。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝红葡萄酒（提子又名「葡萄」），因为它把整颗提子连核的精华也全部榨出来。
提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为葡萄之王。虽然价格不菲，但在市场上以其贵族身份而备受青睐。
提子：所含热量较高，半碗提子已相等於一份水果分量；但提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对於心脑血管疾病具预防作用。
来源：提子即广东语葡萄的意思，是商品名称。从广义上讲，红色的葡萄即为红提，黑色的葡萄称黑提，青色的葡萄则叫青提。但是，提子的叫法是在近几年引入美国红地球葡萄后才开始在国内流行的。目前人们只把从美国引进的红地球等葡萄称为提子，而对巨峰、玫瑰香等还叫葡萄。
营养价值
无论是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其营养价值非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。提子皮含有白藜芦醇（resveratrol）有助预防血管闭塞，因为它可防止血液凝结成块，沉积在血管内，减低患心脏病及中风等血管病的机会。我们吃提子通常会把核吐出来，因为它又硬又无味，但原来小小的提子核，正是它的营养价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质花青素。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝红葡萄酒（提子又名「葡萄」），因为它把整颗提子连核的精华也全部榨出来。
我顾不了那么多了，我要去追求自由！我心想。于是，我努力地让自己浮上水面。嘿呦，嘿呦！不管我多么努力，只是翻了个身，怎样也浮不起来。唉，我只能在这儿待一辈子吗？正当我快要绝望时，一只七星瓢虫让我重新变得有自信：我试着带你走！真的！我激动得不敢相信自己的耳朵，太谢谢你了！心动不如行动，它来到脸盆上空，将我拽起，可我似乎很重，它还没拽起来，我就倒在了盆里。怎么了，有什么问题吗？我着急地问。我怕再晚一点，主人就要回来了。等我一下！它转眼走了。
我生怕它不会来了，所以有些沮丧，有些难过
啊！它回来了，还带回了一些他的伙伴们，终于我又重新有了希望。加油！加油！唔！终于抬起来了。我开心地叫到！他们把我带出了这讨厌的屋子，我十分感激它们，但也不忘与荔枝哥哥saygoodbye！
来到外面的世界，我感到空气清新，万里无云，便哼起了动听的旋律：啦啦啦，啦啦啦，啦啦
六年级:豌豆直升机