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嗨！大家好，我是一盒新鲜的纯牛奶，听说城里要选最佳营养品，我是肯定要去的．走，去看看我的演讲吧！
唉，这大城可真挤呀，好不容易来到舞台，演讲就要开始了．啊！这里的人真多，水果、蔬菜站满了小桥，观众把整个比赛点堵得水泄不通．下面请一号选手水果演讲！主持人牙齿先生用宏亮的声音宣布到．水果马上跑上台，开始了他的演讲．
水果讲完后，该我上台了．我清清嗓子，自信地说到：
大家好，我是二号选手纯牛奶，我主要化学成分分为：水分：8.8%,脂肪3.5%,蛋白质:3.4%,乳糖:4.6%,无机盐:0.7%哇,含有这么丰富的成份呀!我听到一个孩子在称赞我,心里更充满了信心.
在牛奶中,水是主要组成部分,牛奶含水量的多少与牛奶的品种、牛个体、沁乳阶段、饲料种类及其他成分的含水量有密切关系.牛奶中水大部分以游离状态存在,乳糖、无机盐、维生素以分子、游离状溶于水中；蛋白质呈胶态悬浮状；脂肪呈细小微粒分散在乳清中，这些都不开溶剂水.
小小的牛奶还有这么多学问！我听到一位漂亮女士的称赞！
另外，牛奶非常适合和豆浆一起引用.因为豆浆含铁较高,水溶性维生素较少.当豆浆和牛奶混合后,不但可以产生容易被人接受的风味,还可以使牛奶中含硫氨基酸、钙、脂溶性维生素得到补充，丰富了人体所需的多种营养成分.
原来是这样我看到一位老爷爷不住地点头，估计他这么喝过.
牛奶一个大汉子扯着嗓门在叫我.早晚一杯奶有什么好处呢？
现在的中国人都不是很爱喝牛奶,其实我说,早晚饮一杯奶有五大好处：１、牛奶中含有钾，可使动物血在血压高时保持稳定，减少中风的危险.2、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作率.３、牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，牛奶中锌能促进伤口愈合.４、牛奶中的钙能增强骨密度，预防骨质疏松．５、牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前饮用有促进睡眠.
对于中老年人来说，牛奶中还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇含量较低,值提一提的是,牛奶中某些成分还能抑制肝脏制造胆固醇的含量,使得牛奶还有降低胆固醇的作用.
我听到下面一阵热烈的掌声.
除此之外，牛奶还有治病的作用，第一，牛奶营养价值高，能增强防病的能力，可以治流感，所以患上流感时要多喝牛奶，便能远离病魔.
吹牛我的对手水果先生不服气了.
好，下面我讲一个故事，你就会明白.我心平气和地说.
有一天，一位医药学家到农场去观察时，发现农场的挤奶工都没有得过天花，他便问你们怎么不会被传染天花呢？他们说：我们也不知道，只是长期挤牛奶，手上会长一些红泡泡．这个医学家回家便叫一个男孩天天用牛奶擦手臂，后来天花流行期间，这个男孩就再也没有患过天花了，瞧，这就是牛奶治天花的故事．谢谢大家．
尖叫声,掌声,欢呼声一片混乱.想毕大家已经猜到,我得到了大家的拥护,登上了最佳营养品的桂冠.爱我就祝贺我,祝贺我就爱我吧,记得:每天两杯奶
简评：拟人化的表达方式让文章一下子就活跃了起来