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毕淑敏曾说，人不是慢慢，慢慢老去的，而是在一瞬间老去的。第一次看到这句话内心就仿佛被电击了一般，在某一个瞬间我似乎也长大了。
圣诞节，我来到了省体育馆。还没进门，我就听到了强烈地木棒敲击的声音。它们是如此的狂暴，竟然使我晕厥。走进门，那个瞬间，我仿佛来到了另一个世界。所有人都手持竹剑，身披凯甲，口中咿呀做响。我张着嘴足足凝望了半分钟，当时脑子里只有一个想法--就是这个了。
练剑道真的很累。冬天气温已经零下了，我们却不得不脱下毛衣羽绒服换上单层的麻制道服，一次又一次地踩踏比铁还硬地地板。在脚掌与地板接触的瞬间，我甚至在怀疑，自己倒底在做什么。
夏天不知不觉得降临。不知是时候开始就没有人抱怨寒冷的天气，大家都在休息时间拼命喝着自己带来的冷水。七八十人聚集在小小的篮球馆里，刚刚训练结束，每个人的脑袋上冒着烟。努力地压着腿，使屁股更靠近脚后跟，腰部近乎挣扎的挺直，来自日本的老师用含糊不清地中文不厌其烦的教导着什么。在那个瞬间，我曾想，放弃吧。
终于上甲考试的时间到了。所有人都跃跃欲试。然而，我只记得，老师指着我说，对不起你没过。我的手还因磨出的水泡疼痛着，我准备了这么长时间却一无所获。旁边传来师弟师妹的欢呼声，他们比我晚来却比我提前通过，那瞬间，我觉得自己一无是处。
憋着一口气的我，发誓下个月一定要过。
果真，在考试时所带着的坚韧情绪使我顺利通过了考核。那天下午，师兄们还特地为我准备了庆功宴。在老师向我敬酒的瞬间我突然好像想起了什么。
天气闷热难耐，训练稍稍暂停，我站在窗前等待微风佛面。左边，醒来的师弟正与师兄们讨论着古代剑客的出名剑招，他们的脸因激动而红胀，仿佛佐佐木小次郎此时正站在旁边。右侧，师兄争一个人低头眼睛步伐，表情专注眉头紧索，喃喃低语不对不对忽然一阵微风摸过我的额头，在这瞬间，莫明的幸福感涌上心头。
冬日，观摩前辈们上甲试合。每一刀下去都带着必死的决心。有一位尽管脚下缠着带血的纱布，气势上却豪不逊色，透着头盔传来粗重的呼吸声分明在咆哮听我怒吼!这一瞬间我好像看到了远古的战士，久违的战士。
喝下酒的瞬间，突然觉得自己好了不起，一路上放弃的人数不胜数我却倔强的撑了下来。
我的时间，正是由点点滴滴的瞬间构建起来的。追忆过去，片段式的瞬间像老照片一张张回放着。人是瞬间老去的，而我则是由瞬间成长起来的。未来的我也许会遇上各种各样的坎坷，但我坚信，他们一定会成为我前进的印迹。总有一天，当我回头是会发现，这世界上也许曾经有时间，但此时此刻，是时间中瞬间构成了我。而这些就是我的时间。
他开创了一个新的专业方向。设计为景观创造了多种不同的时刻。在2012全美年度景观设计专业奖项的名单中，美国景观设计师协会（ASLA）将唯一的最高奖项综合设计杰出奖，颁给了北京大学建筑与景观设计学院俞孔坚教授。由他主持的哈尔滨群力国家城市湿地公园项目，在超过620件参赛作品之中脱颖而出。
自从17岁离开故乡浙江金华到北京读书，再到赴美留学、归国回京，25年过去了，陪伴俞孔坚的，一直是临行前母亲交给他的一包家乡的土。这包土和俞孔坚的博士服放在一起，被珍藏。
爱之深，责之切。作为北京大学景观设计学研究院院长，俞孔坚对当前中国城市建设的犀利批评从未停止。归国后的俞孔坚考察了全国100多座城市，看到的是城市和文化的屡遭破坏。俞孔坚毫不客气地直言：我们在犯100年前美国人和欧洲人所犯的错误，但我们却以此为荣。
我理想中的城市是一个建立在自然、文化遗产和人的休闲游栖网络上的城市，这个网络是城市持续健康发展所依赖的生态基础设施，这是一个新时代的桃花源。为了这个桃花源梦想，1997年，俞孔坚开始反对城市化妆运动。2003年，在他的主持下，北京大学景观设计学研究院正式成立。现在，200多个志同道合的同事们，正以土地的名义，为和谐的土人理念而奋斗着。
我坐在湖边的长凳上，打开被手心的汗弄得发潮还被折叠了好几次的英语竞赛报名单，心事重重，思绪随秋风回到过去 【回忆故事模式很好！开头引起下文。】
一年前，老师组织参加英语口语大赛，我和朋友小A平时英语口语水平不分上下，都报了名。到了比赛那天，我们信心满满地走进考场，并且发挥都不错。
从那以后，我俩总是一起来到学校传达室，焦急地等待着比赛的消息。一天，两天，十天，真是度日如年！一个月后，我俩照例来到传达室，啊哈，有我的信哇！小A欣喜万分。我低头一看，果然不错，晋级通知书五个字映入眼帘。 我赶忙把头又扭向信架，双眼像雷达一样，紧紧瞄准每个信封，渴望着出现那封我朝思暮盼的信。一遍，两遍，我的心顿时凉了半截。【这里的动作和心理变化描写很好，比喻贴切自然。】
这是小A已从信封中抽出一张白纸，我有些茫然若失地凑过来看，一眼就看到小A的名字，真灼眼。我拍拍她的肩，恭喜，真是厉害。话音刚落，就觉得鼻子一酸，跑出传达室，跑到小花园的草丛里，眼泪不争气地夺眶而出。我仰起头，看着灰蒙蒙的天空，飒飒秋风下飞旋归根的黄叶，不禁一哆嗦 【这里的情感变化很好！情景交融做的很自然。】
第二天，学校利用课间时间，当着全校同学的面，表扬了小A，而我则满脸沮丧站在台下，始终抬不起头。
当时我发誓，再也不参加这样的活动，我想它将成为心中永远抹不掉的伤疤。
时过一年，今天，我再次拿到英语竞赛报名单，不仅【应该是不再吧。】犹豫不决。那从湖对岸漂来几片归根的落叶，随着秋风徐徐地缓缓地停落在湖中央，泛起圈圈涟漪，传播到岸边又被反弹回来，原本平静如镜的湖面变得斑斑点点，好似我的心事。这时，我的视线忽然被湖边一棵梧桐树所吸引，去年它还是一棵被暴风雨所摧残的小树，而现在，它虽饱经沧桑，但在它伟岸的枝干上面的几片浓绿在这瑟瑟秋风中，依然生机勃勃，鸟一样，蝶一样，憩于枝头，摇曳出一股不甘于现状的拼劲！我忽然觉得有一道阳光破开尘封的心扉：连那曾经被暴风雨所打折的小树在这冷秋中也能坚强的绽出浓绿，我不相信自己的双脚会永远在沙滩上陷落！
我咬了下嘴唇，从衣兜里掏出笔来，郑重在报名单上写下自己的名字。秋日的阳光斑斑驳驳地在我身上投下金黄，驱散了秋风送来的寒意。 【这里面的情景交融做得特别好！长短句结合，叠词的运用，生动贴切的比喻都为文章增色不少。】
我驻足在这树前，会心地笑了。湖水又恢复了往日的平静，正如我此时的心境，我的心事也随之解决。 【首尾呼应，这时再出现一次手里的英语报名单的意象会更好。】
教师点评：全文可以作为情景交融的范例了，生动形象又不离主题，首尾呼应很好！前后变化的对比很好！
和你出色的景物描写比，人物描写较少，要将人物描写写得传神需要你将他的动作、语言、心理、神态变化结合着描写，对于人物的心理要学会观察行为，眼睛里看到的画面、耳朵听到的语言、心理感觉到的压力、困扰、开心甚至身体上因为情绪变化的疼痛和舒展，能为中心服务的都要捕捉到，描写出来，再配上合理的比喻、拟人、夸张、排比等修辞，你的心事才会让人感同身受。
对这篇文章，老师对你提出更高的要求就是增加深刻性，也就是你通过这件事学到了什么，有哪些启发，这些启发让你明白了今后要如何做。
很不错的文章，继续努力！