作者：慕容超
苻昌把慕容纳的诸子全部抓捕并诛杀，呼延平带着公孙氏和段氏逃亡，于是生下慕容超
慕容超，字祖明，是南燕献武帝慕容德的兄长北海王慕容纳之子。太和五年（前秦建元六年，370年），前秦苻坚攻破邺城，前燕灭亡，苻坚任命慕容纳为广武太守，几年以后，慕容纳辞去官职，在张掖（今甘肃张掖）居住下来。太元八年（建元十九年，383年），慕容德南征时，留下金刀离开。慕容纳之兄慕容垂在山东起兵建立后燕时，前秦张掖太守苻昌把慕容纳和慕容德的诸子全部抓捕并诛杀。慕容纳的母亲公孙氏因为年老得以免去一死，慕容纳的妻子段氏正在怀孕，没有处决，囚禁在郡狱里。管理监狱的掾吏呼延平原来是慕容德手下的小吏，曾经犯了死罪，慕容德赦免了他。到此时，呼延平带着公孙氏和段氏逃到羌人居住之地，于是生下慕容超。
慕容超为报呼延平之恩娶其女为妻，后带着金刀找到其叔慕容德
慕容超十岁时，祖母公孙氏去世，临终前把金刀传给慕容超，并说：“如果天下太平，你能够向东回到故土，可以将这把刀还给你叔叔慕容德。”呼延平又带慕容超母子投奔后凉国主吕光。到吕隆统治后凉时向后秦皇帝姚兴投降，慕容超母子又被迁往长安（今陕西西安）。慕容超的母亲对慕容超说：“我们母子得以保全性命，都是呼延氏出的力。呼延平现在虽然死了，我打算为你娶呼延平之女，用以报答呼延平的厚恩。”于是慕容超娶了呼延平的女儿为妻。
慕容超因为自己的叔父都在东边，担心被姚兴抓起来，就装疯行乞。后秦人鄙视他，只有姚绍见到后很惊异，劝姚兴用爵位来牵制他。姚兴召见慕容超，和他交谈，慕容超不露声色，姚兴很鄙视慕容超，对姚绍说：“谚话说的‘妍皮不裹痴骨’，真是一句荒诞话而已。”于是慕容超能够来去自由。慕容德派人来接慕容超，慕容超不禀告母亲、妻子就随人回去。等到到达广固，慕容超出示金刀，把祖母临终时的话全都对慕容德说了，慕容德抚摸着金刀，悲痛地号哭。