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殷仲堪（？－399年），陈郡长平（今河南西华）人，东晋太常殷融之孙，晋陵太守殷师之子。东晋末年重要将领、大臣。官至荆州刺史，曾两度响应王恭讨伐朝臣的起事，在王恭死后与桓玄及杨佺期结盟对抗朝廷，逼令朝廷屈服。后来却被桓玄袭击，逼令自杀。
殷仲堪与韩伯齐名，补任佐著作郎，受谢玄器重，制定的教令颇有道理，得到孝武帝的宠信
殷仲堪镇守荆州，被称为“荆楚之珍”，斩杀卞苞等人，降其军中职号为鹰扬将军
殷仲堪治理国家的理论让桓玄为之折服，因连年遭受水旱之灾堤防不严，被降号宁远将军
殷仲堪响应王恭，进至芜湖忽闻王恭已死，刘牢之背叛，回师驻扎蔡洲，率士万兵众遍布京都效区，后遵诏退兵
殷仲堪与桓玄大战，兵败不幸被俘，被逼自杀，死于柞溪，死后葬于丹徒
殷仲堪为梦中人移棺安葬，与桓玄谈“贤贤易色”之道，受任刺史，被王珣说成是灭国之征兆
殷仲堪因眼瞎而拒绝来像，顾恺之则称会将他的眼画好，如“轻云蔽日”，他本性质朴，并常常告诫自己的子侄
殷仲堪未违仁德就任荆州刺史，所赋见解被王恭压在桌上而怅然自失，平常时分节俭
殷仲堪所撰《殷荆州要方》已失传，以及受历史名人的高度评价和家庭成员简介