郗鉴将饭含在两颊旁吐给长兄两个年幼的儿子吃，他们才得以存活下来

郗鉴意不在多，永嘉之乱避难时，生活贫困经常挨饿，郗鉴吃饭时将饭含在两颊旁回来吐给长兄的两个儿子吃，才得以存活。

意不在多
郗鉴就任司空时，对同座的人说：“我平生志向不高，碰上世事纷乱，便升上三公之位。想到朱博徒有空名，内心实在有愧。”
郗公含饭
郗鉴在永嘉之乱时避居乡间，生活非常穷困，以至于要挨饿。乡里人尊敬郗鉴的名望德行，就轮流给他做饭吃。当时其兄之子郗迈、外甥周翼都年幼，郗鉴常常带着他们一起外出就食。乡人说：“ 大家都饥饿困乏，因为您的贤德，所以我们要共同帮助您，如果再加上两个孩子，恐怕就不能一同养活了。”从此郗鉴就一个人去吃饭，把饭含在两颊旁，回来后吐给俩孩子吃，得以一同存活，并渡江入仕东晋。郗迈官至护军，周翼任剡县令。郗鉴去世后，周翼怀想过去郗鉴的抚育之恩，便解职回乡，以席苫为他守丧三年。
唐李翰有“氾毓字孤，郗鉴吐哺”之语。李端亦有“舅乏郤鉴爱，君如卫玠贤”之句。

郗鉴影视形象简介。
1982年电影《笔中情》：程之饰演太尉齐慎（原型为郗鉴）；
2015年电视剧《书圣王羲之》：李光复饰演郗鉴。